Economía circular en casa

Durante una semana completa, separa y pesa cada categoría de residuo que generes en casa (orgánico, plástico, papel, vidrio y resto).

• Utiliza una báscula de cocina para anotar los gramos diarios.
• Identifica los 3 productos que más volumen generan (ej. envases de leche, bolsas de snacks, restos de comida).
• Este diagnóstico es la base para priorizar tus cambios de hábito. Listo, cuando: Tienes una lista escrita con el peso total semanal por categoría y has identificado los 3 mayores culpables de tu basura.

Este libro es la guía definitiva (actualizada a contextos de 2024/2025) para eliminar plásticos de un solo uso.

• Enfócate especialmente en el capítulo de la cocina y el baño.
• Anota 5 sustitutos directos que puedas implementar mañana mismo (ej. cepillo de dientes de bambú por plástico). Listo, cuando: Has terminado la lectura y seleccionado 5 cambios específicos para tu hogar.

Descarga la app TooGoodToGo (o Phenix si estás en España/Francia).

• Configura tu ubicación y busca establecimientos a menos de 2km.
• Compra un 'Pack Sorpresa' de una panadería o frutería local para evitar que esa comida se desperdicie al final del día.
• Esta acción reduce directamente la huella de metano de los vertederos. Listo, cuando: Has recogido y consumido tu primer pack rescatado.

A diferencia del compost tradicional, el Bokashi permite fermentar restos de carne y lácteos sin olores en interiores.

• Compra el kit Bokashi Organko 2 que incluye el cubo hermético y el salvado iniciador.
• Corta los restos orgánicos en trozos pequeños (2-3 cm) para acelerar el proceso.
• Añade una medida de salvado por cada capa de comida. Listo, cuando: El primer cubo está lleno, sellado y fermentando.

Sustituye los químicos industriales por esta fórmula probada:

• En una botella con pulverizador de 500ml, mezcla: 250ml de agua caliente, 250ml de vinagre blanco, 2 cucharadas de bicarbonato de sodio (añadir despacio por la efervescencia) y 10 gotas de aceite esencial de limón o árbol de té.
• Úsalo para encimeras, cristales y baños. Listo, cuando: La botella está llena y has limpiado la primera superficie con ella.

Compra champú y acondicionador sólido (marcas recomendadas: Lush o Valquer).

• Una barra de 50g equivale a 3 botellas de 250ml de plástico.
• Asegúrate de comprar una jabonera que drene bien el agua para que la barra dure hasta 80 lavados. Listo, cuando: Has terminado tu última botella de plástico y solo usas la opción sólida en la ducha.

Antes de desechar un aparato que falla, entra en es.ifixit.com.

• Busca el modelo exacto de tu dispositivo (ej. iPhone, cafetera, portátil).
• Sigue la guía paso a paso y compra el kit de herramientas específicas si es necesario.
• La economía circular prioriza la reparación sobre el reciclaje. Listo, cuando: Has intentado o completado la reparación de un objeto siguiendo una guía técnica.

Busca en Google Maps la tienda de productos a granel más cercana.

• Prepara tus propios botes de vidrio y bolsas de tela.
• Compra al menos 3 básicos: arroz, legumbres y frutos secos.
• Pesa los recipientes vacíos (tara) antes de llenarlos para pagar solo por el producto. Listo, cuando: Has realizado una compra completa sin traer nuevos envases plásticos a casa.

Compra aireadores de alta eficiencia (caudal de 6 litros/minuto).

• Desenrosca la boquilla actual de tus grifos de cocina y baño.
• Enrosca los nuevos aireadores.
• Esto reduce el consumo de agua hasta un 50% manteniendo la sensación de presión. Listo, cuando: Todos los grifos de la casa tienen instalado un aireador funcional.

Aplica el principio de 'extensión de vida útil'.

• Selecciona 10 objetos que no hayas usado en el último año.
• Saca fotos con luz natural y publica los anuncios en Wallapop (objetos/muebles) o Vinted (ropa).
• El dinero obtenido reinviértelo solo en productos de segunda mano cuando necesites algo nuevo. Listo, cuando: Los 10 artículos están publicados y has recibido la primera consulta o venta.