Fast fashion vs moda sostenible

Visualiza este documental fundamental para entender el impacto social y ambiental de la industria de la moda rápida. Presta especial atención a las condiciones laborales en Bangladesh y el impacto de los químicos en los ríos de la India.

• Disponible en plataformas como Amazon Prime Video o YouTube.
• Toma notas sobre los 3 impactos que más te sorprendan para reforzar tu motivación de cambio. Listo, cuando: El documental ha sido visto en su totalidad y tienes una lista de 3 puntos clave sobre el impacto del fast fashion.

Descarga la aplicación Good On You (disponible en iOS y Android), que es la base de datos líder mundial en calificaciones de sostenibilidad para marcas de moda.

• Busca 5 de tus marcas favoritas actuales para ver su puntuación en 'Planeta', 'Personas' y 'Animales'.
• Utiliza su buscador para descubrir 3 alternativas sostenibles con puntuación 'Great' o 'Good'. Listo, cuando: La app está instalada y has verificado la calificación de al menos 5 marcas de tu armario actual.

Revisa las etiquetas de composición de todas tus prendas. Clasifícalas en tres categorías:

• Fibras Naturales: Algodón (preferiblemente orgánico), lino, cáñamo, lana, seda.
• Fibras Artificiales/Sintéticas: Poliéster, nylon, acrílico, viscosa.
• Mezclas: Identifica aquellas que mezclan natural con sintético (difíciles de reciclar). El objetivo es ser consciente de cuánto plástico (poliéster) vistes realmente. Listo, cuando: Tienes un inventario visual o escrito de la proporción de materiales sintéticos vs. naturales en tu armario.

Antes de comprar cualquier prenda nueva o decidir qué conservar, hazte la pregunta de Livia Firth: '¿Me pondré esto al menos 30 veces?'.

• Separa las prendas de tu armario que NO cumplen esta regla.
• Para futuras compras, si la respuesta es 'no', la prenda no entra en casa. Listo, cuando: Has identificado y separado las prendas de tu armario que has usado menos de 5 veces en el último año.

Entra en tu correo electrónico y busca términos como 'Zara', 'H&M', 'Shein', 'Mango' o 'Stradivarius'.

• Haz clic en 'Unsubscribe' o 'Darse de baja' en cada boletín promocional.
• El objetivo es eliminar la tentación del marketing impulsivo y las 'ofertas flash'. Listo, cuando: No recibes ningún correo promocional de marcas de fast fashion durante una semana completa.

Para las prendas que decidiste descartar en la auditoría y que están en buen estado, dales una segunda vida.

• Saca fotos con luz natural a 3 prendas que ya no uses.
• Súbelas a la plataforma (Vinted es la más recomendada en Europa para ropa).
• Describe honestamente el estado y la composición (que ya aprendiste en la auditoría de fibras). Listo, cuando: Tienes al menos 3 artículos publicados para la venta o intercambio.

Lee este libro (o 'Fashionopolis' de Dana Thomas si prefieres un enfoque más industrial) para profundizar en el concepto de 'comprar menos y mejor'.

• Enfócate en los capítulos sobre la artesanía y el valor real de los objetos. Listo, cuando: Has leído el libro y subrayado al menos 5 estrategias para resistir el consumismo.

No tires ropa por un botón suelto o un descosido pequeño. Compra o reúne:

• Agujas de varios tamaños.
• Hilos de colores básicos (negro, blanco, gris, azul marino).
• Tijeras de tela.
• Aprende en YouTube el 'punto invisible' para arreglar bajos o roturas. Listo, cuando: Tienes tu kit listo y has reparado al menos una prenda que tenías apartada por un defecto menor.

Selecciona entre 25 y 40 prendas (incluyendo zapatos y accesorios) que combinen todas entre sí para la temporada actual (ej. Otoño/Invierno 2025-26).

• Prioriza colores neutros (negro, beige, gris) y añade 2 colores de acento.
• Guarda el resto de la ropa fuera de la vista. Listo, cuando: Tu armario solo contiene las prendas seleccionadas y puedes crear al menos 10 combinaciones distintas con ellas.

La mayor parte del impacto ambiental ocurre durante el uso.

• Lava a un máximo de 30 grados.
• Usa detergentes ecológicos.
• Deja de usar secadora (daña las fibras sintéticas y encoge las naturales).
• Compra una bolsa Guppyfriend para filtrar microplásticos si lavas mucha ropa sintética. Listo, cuando: Has realizado tus últimos 3 lavados siguiendo estas pautas de conservación.