Seguridad en redes sociales

Descarga e instala Bitwarden (elegido como el mejor gestor gratuito de 2025).

• Crea una Contraseña Maestra de al menos 16 caracteres.
• Migra tus claves actuales y genera nuevas contraseñas aleatorias para cada red social.
• Activa el autocompletado en tu móvil y navegador. Listo, cuando: Todas tus cuentas de redes sociales tienen contraseñas únicas y complejas almacenadas en la bóveda cifrada.

Sustituye las contraseñas tradicionales por Passkeys para evitar el phishing.

• Ve a Centro de cuentas > Contraseña y seguridad > Claves de acceso (Passkeys).
• Registra tu huella dactilar o reconocimiento facial como método de acceso principal.
• Esto elimina la necesidad de códigos SMS vulnerables. Listo, cuando: Puedes iniciar sesión en Instagram y Facebook usando biometría sin introducir una contraseña manual.

Aplica las medidas de seguridad de 2026 para máxima privacidad.

• Ve a Ajustes > Privacidad > Opciones avanzadas y activa 'Ajustes estrictos de la cuenta' para bloquear archivos de desconocidos.
• En Chats > Copia de seguridad, activa el Cifrado de extremo a extremo con una clave de 64 dígitos o contraseña.
• Activa 'Silenciar llamadas de números desconocidos' en el menú de Privacidad. Listo, cuando: Tu copia de seguridad en la nube está cifrada y las llamadas de extraños no hacen sonar tu teléfono.

Evita que LinkedIn use tu contenido profesional para sus modelos generativos.

• Ve a Configuración y privacidad > Privacidad de datos.
• Busca la sección 'Datos para mejorar la IA generativa'.
• Cambia el interruptor a Desactivado.
• Adicionalmente, revisa en 'Visibilidad' quién puede ver tu dirección de correo electrónico. Listo, cuando: El selector de 'Mejora de IA' está en posición 'Off'.

Usa la herramienta nativa para auditar tu visibilidad.

• Ve a Configuración y privacidad > Comprobación rápida de privacidad.
• Completa los 5 módulos:
  1. Quién puede ver lo que compartes (ajusta a 'Solo amigos').
  2. Cómo proteger tu cuenta.
  3. Cómo pueden encontrarte (limita búsqueda por número de teléfono).
  4. Tu configuración de datos (elimina apps de terceros antiguas).
  5. Preferencias de anuncios. Listo, cuando: Los 5 módulos muestran el check de completado y has restringido el público de publicaciones antiguas.

Protege tu huella digital en la plataforma más invasiva.

• Cambia tu cuenta a Cuenta Privada en Ajustes y privacidad > Privacidad.
• Desactiva 'Sugerir tu cuenta a otros' (contactos, amigos de Facebook, etc.).
• En 'Personalización y datos', solicita la descarga de tus datos para ver qué información tiene la plataforma sobre ti. Listo, cuando: Solo tus seguidores aprobados pueden ver tus videos y tu cuenta no aparece en sugerencias automáticas.

Limpia los accesos que concediste a juegos o webs antiguas.

• En cada red social (especialmente Google, Facebook y X), busca el menú 'Aplicaciones y sitios web'.
• Elimina cualquier servicio que no hayas usado en los últimos 90 días.
• Presta especial atención a los permisos de 'Lectura y Escritura' o 'Acceso a mensajes'. Listo, cuando: La lista de aplicaciones conectadas solo contiene servicios esenciales y activos.

Evita el acoso y el spam automatizado.

• Ve a Privacidad > Palabras ocultas y activa 'Ocultar comentarios' y 'Ocultar solicitudes de mensajes'.
• Añade manualmente palabras clave de estafas comunes (ej. 'crypto', 'ganancia', 'invertir').
• Activa 'Límites' para evitar interacciones de cuentas que no te siguen durante periodos de alta actividad. Listo, cuando: No recibes notificaciones de comentarios o mensajes que contengan tus palabras prohibidas.