Bullet Journaling System

Besorge die Goldstandard-Ausrüstung für 2025/2026. Das Leuchtturm1917 Edition 2 (A5) hat 120g/m² Papier, das Durchbluten verhindert, und enthält bereits vorgedruckte Punktraster-Guides. Der Sakura Pigma Micron 05 ist dokumentenecht und verwischt nicht auf diesem Papier.

• Leuchtturm1917 Edition 2: ca. 28-32€ (erhältlich bei Modulor oder Amazon.de).
• Sakura Pigma Micron 05: ca. 3€. Erledigt, wenn: Beide physischen Gegenstände vor dir auf dem Tisch liegen.

Nutze die bereits im Buch vorhandenen Index-Seiten. Trage hier nur die absolut notwendigen Sammlungen ein, um die Übersicht zu behalten.

• Seite 1-4: Index.
• Trage später neue Sammlungen sofort hier ein. Erledigt, wenn: Die Überschrift 'Index' auf den ersten Seiten steht und die ersten Seitenzahlen (z.B. für den Future Log) eingetragen sind.

Die Alastair-Methode ist das effizienteste System für 2025, um Überforderung zu vermeiden.

• Erstelle 6 schmale Spalten am linken Rand einer Doppelseite (eine für jeden Monat).
• Nutze den Rest der Zeile rechts daneben für die Aufgabe/das Event.
• Setze einen Punkt in die Spalte des entsprechenden Monats.
• Vorteil: Du musst keine Kalendergitter zeichnen. Erledigt, wenn: Eine Doppelseite mit 6 Monatsspalten und Platz für Termine erstellt ist.

Vermeide komplexe Kalender-Boxen.

• Linke Seite: Schreibe die Tage des Monats untereinander (1-31) mit dem Anfangsbuchstaben des Wochentags.
• Rechte Seite: Erstelle eine einfache Task-Liste für alles, was diesen Monat erledigt werden muss.
• Nutze für 2025 die 'Highlight of the Day' Methode: Reserviere eine Spalte neben dem Datum für ein positives Ereignis pro Tag. Erledigt, wenn: Die Monatsübersicht für den aktuellen Monat ohne Zeichnungen oder Sticker fertiggestellt ist.

Halte dich an das minimalistische Original-System, um Zeit zu sparen:

• • (Punkt): Aufgabe (Task).
• X: Aufgabe erledigt.
• >: Aufgabe migriert (in den nächsten Monat/Tag).
• <: Aufgabe geplant (zurück in den Future Log).
• O (Kreis): Ereignis (Event).
• – (Strich): Notiz. Erledigt, wenn: Diese Symbole auf der ersten Innenseite oder einer Klappkarte als Referenz notiert sind.

Dies ist das Herzstück gegen Überforderung.

• Schreibe einfach das heutige Datum als Überschrift.
• Liste darunter alles im Rapid Logging Stil auf.
• Nutze so viel Platz, wie du brauchst. Wenn der Tag vorbei ist, ziehe eine Linie und starte am nächsten Morgen direkt darunter mit dem neuen Datum.
• Plane NIEMALS Tage im Voraus, um keinen Platz zu verschwenden. Erledigt, wenn: Der erste Tag mit mindestens 3 Einträgen (Task, Event, Notiz) geloggt ist.

Falls dir der Daily Log zu wenig Voraussicht bietet, nutze dieses minimalistische 2025er Layout:

• Erstelle eine Liste aller Wochenaufgaben auf einer Seite.
• Erstelle daneben 7 schmale Spalten (M, D, M, D, F, S, S).
• Setze einen Punkt in die Spalte, an dem die Aufgabe erledigt werden soll.
• So siehst du die Woche, ohne Layouts vorzeichnen zu müssen. Erledigt, wenn: Eine Wochenliste mit 7 Datumsspalten für die aktuelle Woche existiert.

Der wichtigste Schritt gegen Überforderung.

• Gehe am Ende des Monats alle Daily Logs durch.
• Streiche Aufgaben, die nicht mehr wichtig sind (gnadenlos sein!).
• Übertrage offene, wichtige Aufgaben in den neuen Monthly Log oder zurück in den Future Log.
• Dieser Prozess zwingt dich zur Reflexion: 'Ist diese Aufgabe den Aufwand des Abschreibens wert?' Erledigt, wenn: Alle Aufgaben des Vormonats entweder als erledigt (X), gestrichen oder migriert (>) markiert sind.