Erdbeerbeine (Strawberry Legs) lösen

Besorge dir ein wirksames BHA-Produkt für den Körper.

• Empfehlung (Drogerie): Balea Liquid Peeling 2% BHA (ca. 6€ bei DM) oder Isana 2% BHA Peeling (Rossmann).
• Empfehlung (Premium): Paula’s Choice 2% BHA Body Spot Exfoliant. BHA ist fettlöslich und dringt tief in die Poren ein, um Verstopfungen (die dunklen Punkte) zu lösen. Erledigt, wenn: Das Produkt bei dir zu Hause steht.

Kaufe eine Körperlotion mit 10% Urea (z.B. Mixa Urea Cica Repair oder Eucerin UreaRepair PLUS). Urea wirkt keratolytisch (hornösend) und hält die Haut weich, damit Haare nicht einwachsen und Poren nicht verstopfen. Erledigt, wenn: Eine Urea-Lotion einsatzbereit ist.

Trage eine kleine Menge des BHA-Peelings auf eine unauffällige Stelle am Bein auf. Warte 24 Stunden, um allergische Reaktionen oder starke Irritationen auszuschließen. Erledigt, wenn: Nach 24 Stunden keine Rötung oder Juckreiz an der Teststelle auftritt.

Trage das BHA-Peeling zunächst nur 2x pro Woche abends auf die gereinigte, trockene Haut auf. Nicht abwaschen. Dies gewöhnt die Haut an die Säure und verhindert Barriereschäden. Erledigt, wenn: Du das Peeling in den ersten zwei Wochen insgesamt 4x angewendet hast.

Verhindere Reizungen durch folgende Schritte:

• Einweichen: Mindestens 5 Minuten warm duschen, um Haare weich zu machen.
• Frische Klinge: Nutze einen Rasierer mit maximal 3 Anwendungen (z.B. Gillette Venus).
• Gleitmittel: Verwende immer Rasiergel oder -schaum, niemals nur Wasser.
• Wuchsrichtung: Rasiere primär in Wuchsrichtung, um Mikroverletzungen zu minimieren. Erledigt, wenn: Die Beine ohne Brennen oder sofortige Rötung rasiert sind.

WICHTIG: Nutze das BHA-Peeling NIEMALS direkt nach der Rasur.

• Warte mindestens 24 Stunden nach dem Rasieren, bevor du BHA aufträgst.
• An rasurfreien Tagen: BHA abends auftragen. Erledigt, wenn: Du einen Rhythmus gefunden hast (z.B. Montag Rasur, Dienstag Abend BHA).

Trage die Urea-Lotion jeden Morgen oder Abend (außer direkt nach dem BHA, falls die Haut spannt) auf. Die Feuchtigkeit verhindert, dass die Hautoberfläche verhärtet. Erledigt, wenn: Das Eincremen zur täglichen Routine geworden ist.

Chemische Peelings machen die Haut lichtempfindlicher. Trage tagsüber Sonnencreme (LSF 30+) auf die Beine auf, wenn du kurze Kleidung trägst und draußen bist. Erledigt, wenn: Du bei Sonnenexposition Sonnenschutz auf den behandelten Stellen trägst.