Natürliche Fiebersenker

Wadenwickel dürfen nur unter bestimmten Bedingungen angewendet werden, um den Kreislauf nicht zu gefährden:

• Warme Extremitäten: Fühle Hände und Füße. Sind diese kalt, steigt das Fieber noch – Wadenwickel sind dann streng verboten.
• Kein Schüttelfrost: Das Kind darf nicht zittern.
• Alter: Das Kind sollte mindestens 6 Monate alt sein (idealerweise über 18 Monate für klassische Wadenwickel).
• Keine Harnwegsinfekte: Bei Blasen- oder Nierenbeckenentzündungen keine kalten Wickel nutzen.
• Fieberhöhe: Erst ab einer Temperatur von 39°C bis 40°C sinnvoll, da Fieber eine wichtige Abwehrreaktion ist.

Erledigt, wenn: Hände und Füße des Kindes warm sind und kein Schüttelfrost vorliegt.

Stelle alle Materialien am Bett bereit, damit das Kind nicht auskühlt:

• Lage 1 (Innen): Zwei Baumwoll- oder Leinentücher (z.B. Geschirrtücher oder Mullwindeln).
• Lage 2 (Mitte): Zwei trockene Baumwolltücher.
• Lage 3 (Außen): Zwei dicke Frotteehandtücher oder Wollschals.
• Wasser: Eine Schüssel mit lauwarmem Wasser. Die Temperatur sollte ca. 28°C bis 32°C betragen (niemals eiskalt, maximal 2-5 Grad unter der Körpertemperatur).

Erledigt, wenn: Die Schüssel und 6 Tücher einsatzbereit am Bett stehen.

Gehe schrittweise vor, um maximale Wirkung bei minimalem Stress zu erzielen:

• Schutz: Lege ein Handtuch oder eine wasserdichte Unterlage unter die Beine im Bett.
• Wickeln: Tauche die Innentücher ins Wasser, wringe sie gut aus (sie sollen feucht, nicht tropfnass sein).
• Anlegen: Wickle das feuchte Tuch faltenfrei von den Fußknöcheln bis knapp unter das Knie.
• Fixieren: Lege das trockene Zwischentuch und dann das Außentuch darüber. Nicht zu fest schnüren, aber so, dass es hält.
• Zudecken: Decke das Kind nur leicht (z.B. mit einem Laken) zu, damit kein Hitzestau entsteht.

Erledigt, wenn: Beide Waden des Kindes dreilagig eingewickelt sind.

Bleibe während der gesamten Zeit beim Kind:

• Dauer: Bei Kleinkindern reichen oft 10 bis 15 Minuten. Sobald die Wickel körperwarm sind, verlieren sie ihre Wirkung.
• Abbruch: Wenn das Kind anfängt zu frieren, zu weinen oder die Extremitäten kalt werden, nimm die Wickel sofort ab.
• Wiederholung: Du kannst den Vorgang bis zu 3-mal wiederholen, solange das Kind warm bleibt.

Erledigt, wenn: Die Wickel nach spätestens 20 Minuten (oder bei Unwohlsein früher) entfernt wurden.

Da das Kind stillhalten muss, schaffe eine beruhigende Atmosphäre:

• Vorlesen: Lies ein ruhiges Buch vor (z.B. 'Gute Nacht, Karlchen' von Rotraut Susanne Berner).
• Hörspiel: Starte ein sanftes Hörspiel (Tipp: 'Die kleine Schnecke Monika Häuschen' oder 'Weißt du eigentlich, wie lieb ich dich hab?').
• Körperkontakt: Halte die Hand des Kindes oder streichle sanft über den Kopf.

Erledigt, wenn: Das Kind während der Anwendung ruhig beschäftigt wurde.

Pragmatische Kontrolle für den nächsten Arztbesuch:

• Messen: Miss ca. 30 Minuten nach der Anwendung erneut Fieber. Ziel ist eine Senkung um ca. 0,5°C bis 1°C (nicht mehr, um den Kreislauf zu schonen).
• Trinken: Biete dem Kind alle 15-30 Minuten Wasser oder ungesüßten Tee an (Lindenblütentee wirkt zusätzlich schweißtreibend).
• Notiz: Notiere Uhrzeit, Temperatur und Besonderheiten (z.B. in einer App oder auf Papier).

Erledigt, wenn: Die neue Temperatur notiert und dem Kind mindestens 100ml Flüssigkeit zugeführt wurde.