Offizielle Vorlage

Notfallapotheke 2026

von @Krzysztof

Sicherheit & Notfallvorsorge

12. März 2026

Checkliste: Welche Medikamente und Verbandsmaterialien gehören in eine Krisen-Apotheke (inkl. Antibiotika-Ersatz)?

Projekt-Plan

9 Aufgaben

Kaufe ein Basis-Verbandset nach DIN 13164:2022

Die aktuelle Norm ist die gesetzliche Basis für 2026. Achte beim Kauf darauf, dass folgende Teile enthalten sind:

1 Heftpflasterspule (5 m x 2,5 cm)
14-teiliges Pflasterset
1 Verbandpäckchen K, 2x M, 1x G
1 Verbandtuch M, 1x BR
6 Kompressen (10 x 10 cm)
2 Fixierbinden (4 m x 6 cm), 3x (4 m x 8 cm)
1 Rettungsdecke (210 x 160 cm)
2 Gesichtsmasken (Typ IIR)
1 Erste-Hilfe-Schere und 4 Einmalhandschuhe. Erledigt, wenn: Das vollständige Set physisch vorliegt.

Bevorreste Schmerz- und Fiebermittel (Ibuprofen & Paracetamol)

Priorität 1 wegen hoher Eintrittswahrscheinlichkeit.

Kaufe 2 Packungen Ibuprofen 400 mg (entzündungshemmend)
Kaufe 2 Packungen Paracetamol 500 mg (fiebersenkend, magenschonend). Lagere diese getrennt von der täglichen Nutzung. Erledigt, wenn: Je 40 Tabletten beider Wirkstoffe im Notfallvorrat liegen.

Beschaffe Wunddesinfektion und Brandsalbe

Verhindert Infektionen bei Verletzungen.

Kaufe Octenisept Spray (50ml, brennt nicht) zur Wundreinigung.
Kaufe Fenistil Wund- und Heilgel oder Betaisodona Salbe (Jod-basiert, Vorsicht bei Schilddrüsenerkrankungen). Erledigt, wenn: Beide Mittel in der Apotheke vorhanden sind.

Lagere Magen-Darm-Präparate und Elektrolyte ein

Durchfallerkrankungen sind in Krisen (unsauberes Wasser) lebensgefährlich.

Kaufe Loperamid-ratiopharm (akuter Durchfall).
Kaufe 10 Beutel Elotrans oder Saltadol (Elektrolyt-Ersatz).
Kaufe Vomex A (gegen Übelkeit/Erbrechen). Erledigt, wenn: Mind. 10 Dosen pro Mittel vorhanden sind.

Erstelle das 'Natürliche Antibiotika'-Set

In Krisen ohne Arztbesuch sind pflanzliche Breitband-Mittel essenziell.

Kaufe Angocin Anti-Infekt N (Kombination aus Kapuzinerkresse und Meerrettich) gegen Atemwegs- und Harnwegsinfekte.
Kaufe Oregano-Öl Kapseln (z.B. von ZeinPharma, min. 70% Carvacrol) als starkes natürliches Bakterizid.
Kaufe Manuka Honig MGO 400+ (wirkt antibakteriell bei innerer und äußerer Anwendung). Erledigt, wenn: Alle drei Komponenten im Vorratsschrank stehen.

Bevorreste Mittel gegen Atemwegserkrankungen

Pragmatische Hilfe bei Erkältungswellen.

Kaufe Abschwellendes Nasenspray (z.B. Olynth).
Kaufe ACC Akut 600 (Schleimlöser).
Kaufe Umckaloabo (pflanzlich gegen Bronchitis). Erledigt, wenn: Je eine Packung einsatzbereit ist.

Installiere ein digitales Thermometer und eine Splitterpinzette

Werkzeuge zur Diagnose und Kleinstchirurgie.

Besorge ein digitales Fieberthermometer mit flexibler Spitze.
Besorge eine Feinspitz-Pinzette (Splitterpinzette) aus Edelstahl.
Lege eine Zeckenkarte dazu. Erledigt, wenn: Werkzeuge in einer separaten Box verstaut sind.

Richte einen kühlen, trockenen Lagerort ein

Medikamente verlieren bei Hitze/Feuchtigkeit (Bad!) ihre Wirkung.

Wähle einen Ort im Schlafzimmer oder Flur (hoch gelegen, kindersicher).
Nutze eine blickdichte, beschriftete Box (z.B. Rotho Memory Box).
Lege eine Liste der Dauermedikamente (falls vorhanden) dazu. Erledigt, wenn: Die Apotheke an einem dunklen, kühlen Ort (unter 25°C) verstaut ist.

Trage halbjährliche Check-Termine in den Kalender ein

Vermeide abgelaufene Medikamente.

Setze zwei Termine pro Jahr (z.B. 1. April und 1. Oktober).
Prüfe: Verfallsdaten, Vollständigkeit der Pflaster, Batteriestand Thermometer.
Ersetze Verbrauchtes sofort. Erledigt, wenn: Die Termine für 2026 und 2027 im Kalender (digital/physisch) stehen.