Sicherheit für Alleinreisende Frauen

Trage deine Reisedaten und Kontaktdaten in die offizielle Krisenvorsorgeliste (ELEFAND) des Auswärtigen Amtes ein. Dies ermöglicht es deutschen Auslandsvertretungen, dich im Notfall (Naturkatastrophen, Unruhen) schnell zu kontaktieren und zu evakuieren.

• Gehe auf die Webseite: https://krisenvorsorgeliste.diplo.de/
• Erstelle ein Konto und hinterlege deine Reiseroute sowie Notfallkontakte. Erledigt, wenn: Die Bestätigungs-E-Mail der Registrierung in deinem Posteingang liegt.

Lade die offizielle App herunter, um Push-Benachrichtigungen zu aktuellen Reisewarnungen für dein Zielland zu erhalten.

• Aktiviere die Standortfunktion für relevante Warnmeldungen.
• Nutze die integrierte 'Wo bin ich?'-Funktion, um deinen Standort im Notfall per SMS an Kontakte zu senden. Erledigt, wenn: Die App installiert ist und dein aktuelles Zielland als Favorit markiert wurde.

Bestelle einen akustischen Personenalarm (z.B. She's Birdie), der bei Aktivierung eine 130 dB laute Sirene und ein Blitzlicht auslöst. Dies ist in fast allen Ländern legal (im Gegensatz zu Pfefferspray) und dient der Abschreckung sowie der Alarmierung von Passanten. Erledigt, wenn: Die Bestellung abgeschlossen ist oder der Alarm an deinem Schlüsselbund befestigt wurde.

Sichere deine Unterkunft (Hotel, Airbnb, Hostel) zusätzlich ab. Das Addalock ist ein mobiles Metallschloss, das von innen in den Türrahmen eingesetzt wird und ein Öffnen von außen selbst mit einem Zweitschlüssel verhindert. Erledigt, wenn: Das Schloss bestellt wurde.

Sicherheit bedeutet Erreichbarkeit. Nutze die eSIM-App Airalo, um sofort bei Landung Internetzugang zu haben, ohne nach lokalem WLAN suchen zu müssen (Sicherheitsrisiko).

• Wähle ein Datenpaket für dein Zielland.
• Vermeide so unsichere öffentliche WLAN-Netzwerke an Flughäfen. Erledigt, wenn: Die App installiert und ein Test-Guthaben oder Paket geladen ist.

Erstelle einen 'Circle' mit einer Vertrauensperson. Die App ermöglicht Echtzeit-Standortfreigabe und hat eine 'Panic Button'-Funktion.

• Lege fest, dass dein Kontakt benachrichtigt wird, wenn du bestimmte Orte (z.B. dein Hotel) verlässt oder erreichst. Erledigt, wenn: Dein Notfallkontakt die Einladung in der App angenommen hat.

Nutze die App NomadHer, die speziell für alleinreisende Frauen entwickelt wurde.

• Verifiziere deine Identität (Sicherheits-Check der App).
• Nutze die Community-Funktion, um aktuelle Tipps von Frauen vor Ort zu erhalten oder dich mit anderen Reisenden für gemeinsame Wege zu verabreden. Erledigt, wenn: Dein Profil verifiziert ist und du die erste Nachricht im Forum gelesen hast.

Scanne deinen Reisepass, Impfpass, Versicherungspolicen und Kreditkarten (Vorderseite). Speichere sie in einem verschlüsselten Cloud-Speicher wie Proton Drive (Schweizer Datenschutz).

• Aktiviere den Offline-Zugriff für diese Dateien in der App. Erledigt, wenn: Alle Dokumente hochgeladen und offline verfügbar sind.

Lies die Kernprinzipien von Gavin de Becker (Sicherheitsexperte). Achte besonders auf:

• Forced Teaming: Jemand tut so, als hättet ihr ein gemeinsames Problem.
• Charm and Niceness: Charme ist eine Entscheidung, kein Charakterzug.
• Too many details: Lügner geben oft zu viele Details an, um glaubwürdig zu wirken.
• Trust your Intuition: Wenn sich etwas falsch anfühlt, ist es das meistens auch. Erledigt, wenn: Du die 7 Signale laut aufzählen kannst.

Erstelle einen wiederkehrenden Termin (jeden 1. des Monats), um:

• Abonnements von Sicherheits-Apps zu prüfen.
• Akkus von Powerbank und Personenalarm zu testen.
• Notfallkontakte zu aktualisieren. Erledigt, wenn: Der Serientermin in deinem Google/Outlook Kalender eingetragen ist.