Baja por maternidad/paternidad

Para tramitar la prestación sin desplazamientos, necesitas una identidad digital activa.

• Accede a la sede electrónica de la Fábrica Nacional de Moneda y Timbre (FNMT) para el certificado o regístrate en el sistema Cl@ve.
• Este paso es imprescindible para acceder al portal 'Tu Seguridad Social'. Listo, cuando: Dispones de un certificado digital instalado en tu navegador o una cuenta de Cl@ve Permanente activa y verificada.

Según la normativa de 2025/2026, tienes derecho a 19 semanas totales (retribuidas al 100%):

• 6 semanas obligatorias: Inmediatamente tras el parto, a jornada completa.
• 11 semanas voluntarias: A disfrutar en periodos semanales durante el primer año de vida del bebé.
• 2 semanas adicionales: Que puedes reservar para disfrutar de forma flexible hasta que el niño cumpla 8 años.
• Nota: Si es familia monoparental, el derecho se amplía a 32 semanas. Listo, cuando: Tienes un calendario (físico o digital) con la distribución pactada entre ambos progenitores.

Debes obtener la certificación de nacimiento para solicitar la baja.

• Puedes hacerlo telemáticamente desde el hospital (si el centro está adherido) o presencialmente en el Registro Civil de tu localidad.
• Necesitarás el cuestionario para la declaración de nacimiento que te entregan en el hospital. Listo, cuando: Tienes en tu poder el Certificado de Nacimiento (o el Libro de Familia actualizado).

La empresa debe comunicar tus datos de cotización y la fecha de inicio del descanso al INSS.

• Contacta con el departamento de RR.HH. para asegurar que el certificado ha sido enviado telemáticamente.
• Si eres autónomo, deberás presentar una declaración de situación de actividad. Listo, cuando: RR.HH. confirma el envío o visualizas el certificado en 'Tu Seguridad Social'.

Realiza la solicitud formal de la 'Prestación por Nacimiento y Cuidado de Menor'.

• Accede a sede-tu.seg-social.gob.es.
• Selecciona 'Gestionar' en el apartado de Familia y rellena el formulario.
• Adjunta el certificado de nacimiento y confirma tus datos bancarios para el ingreso del 100% de la base reguladora. Listo, cuando: Recibes el resguardo de solicitud en formato PDF con el número de registro.

Para equilibrar logística y tiempo de calidad, considera:

• Solapamiento parcial: Ambos progenitores juntos las primeras semanas para apoyo mutuo.
• Disfrute sucesivo: Turnarse para prolongar el tiempo que el bebé está en casa antes de ir a la escuela infantil.
• Notifica a la empresa con al menos 15 días de antelación cada periodo que decidas disfrutar. Listo, cuando: Has enviado el correo de notificación a tu empresa con las fechas de los periodos sucesivos.

Además de la prestación por nacimiento, existe el 'Permiso Parental' de la Ley de Familias.

• Tienes 8 semanas adicionales (actualmente no retribuidas en su mayoría, salvo las 2 integradas en la baja de nacimiento) para usar hasta los 8 años del niño.
• Úsalo para periodos de adaptación escolar o vacaciones de verano. Listo, cuando: Has registrado en tu planificación familiar cuándo harás uso de estas semanas extra.

Para aprovechar la baja con calidad:

• Dedica al menos 60 minutos diarios de contacto piel con piel ininterrumpido.
• Esto regula la temperatura del bebé, reduce el estrés de los progenitores y fomenta la lactancia.
• Consulta el libro 'Bésame mucho' de Carlos González para profundizar en la crianza con apego. Listo, cuando: Has completado 7 días consecutivos de contacto piel con piel diario.