Seguridad vial peatones y ciclistas

Estudia los cambios críticos en el Reglamento General de Circulación:

• Casco obligatorio: Ya no hay excepciones por calor o pendientes; es obligatorio siempre en ciudad y carretera.
• Distancia de seguridad: Los coches deben mantener 5 metros de distancia detrás de un ciclista en ciudad.
• Adelantamientos: En carretera, los coches deben reducir su velocidad 20 km/h por debajo del límite del tramo al adelantarte.
• Prohibiciones: Uso de auriculares, móvil y circular sobre pasos de peatones (debes bajar de la bici). Listo, cuando: Puedes recitar estas 4 normas clave sin consultar apuntes.

Analiza las mejores opciones de 2025 para máxima protección:

• Abus Pedelec 2.0: Incluye visera y protección para oídos en invierno.
• Specialized Mode: Diseño urbano con gran ventilación.
• Giro Ethos MIPS: Con luces LED integradas y señales de giro. Evalúa peso (máx 400g), ventilación y si incluye luces integradas. Listo, cuando: Tienes una tabla comparativa con precio y nivel de seguridad de al menos 3 modelos.

Adquiere el modelo elegido (ej. Abus o Giro). Al recibirlo, ajústalo para que quede dos dedos por encima de las cejas y las correas formen una 'V' bajo las orejas. Listo, cuando: El casco está en tu posesión y no se mueve al sacudir la cabeza.

Monta luces homologadas para ser visto a 150 metros:

• Delantera: Gaciron V9D-1800 o Knog Blinder Road 600.
• Trasera: LEZYNE Strip Drive Pro (con modo diurno). Recuerda que en 2026 la luz fija será obligatoria para VMP y altamente recomendada para bicis en todo momento. Listo, cuando: Ambas luces están cargadas y montadas firmemente en la bicicleta.

Aunque no sea obligatorio para bicis no eléctricas en todas las zonas, es crítico ante las nuevas multas y riesgos de 2025. Compara opciones como Mussap, AXA o el seguro de la Federación de Ciclismo. Asegúrate de que cubra daños a terceros y defensa jurídica. Listo, cuando: Tienes el número de póliza guardado en tu teléfono.

Antes de la temporada de mayor uso:

• Transmisión: Limpia y engrasa la cadena con cera o aceite seco.
• Frenos: Revisa el desgaste de las pastillas (sustituye si queda menos de 1mm).
• Neumáticos: Ajusta la presión según el PSI indicado en el flanco. Listo, cuando: La bicicleta circula sin ruidos metálicos y frena en seco.

Si caminas de noche por zonas interurbanas o mal iluminadas, adquiere:

• Brazaletes LED recargables.
• Chaleco reflectante (obligatorio si caminas por el arcén en carretera). Recuerda caminar siempre por la izquierda de la calzada para ver venir a los coches. Listo, cuando: El kit de visibilidad está junto a tu puerta o mochila de uso diario.

Agenda una cita para una revisión completa que incluya:

• Centrado de ruedas.
• Ajuste de dirección y pedalier.
• Purga de frenos hidráulicos (si aplica). Listo, cuando: Tienes la fecha confirmada en tu calendario para el próximo mes.