Ventilación en casa

Adquiere este dispositivo específico de tecnología NDIR para medir la calidad del aire en tiempo real.

• Colócalo en el salón o dormitorio a la altura de la respiración.
• Configura las alertas para que te avise cuando el nivel supere las 800 ppm (partes por millón).
• Descarga la app de Aranet para seguir el historial de datos. Listo, cuando: El monitor está encendido y mostrando niveles de CO2 en la estancia principal.

La humedad es clave para evitar el moho y problemas respiratorios.

• Mantén la humedad relativa entre el 40% y el 60%.
• Si la humedad sube del 60%, aumenta la frecuencia de ventilación. Listo, cuando: El higrómetro está ubicado en una zona propensa a la humedad (como el dormitorio) y muestra una lectura estable.

Establece la rutina de abrir ventanas y puertas en lados opuestos de la casa inmediatamente después de levantarte.

• En invierno: 5-10 minutos son suficientes para renovar el aire sin enfriar las paredes.
• En verano: 20-30 minutos aprovechando el aire fresco del amanecer.
• Repite este proceso diariamente durante 66 días para consolidar el hábito. Listo, cuando: Has ventilado de forma cruzada cada mañana durante 66 días seguidos.

Evita ventilar entre las 8:00 y las 10:00 am debido a los picos de contaminación urbana.

• Aprovecha la franja de 12:00 a 14:00 para una segunda renovación del aire.
• Esto minimiza el impacto térmico y aprovecha el aire más limpio del día. Listo, cuando: Has ajustado tu horario de ventilación secundaria al mediodía.

La humedad y los COV (compuestos orgánicos volátiles) se generan principalmente en cocina y baño.

• Enciende el extractor de la cocina a máxima potencia mientras cocinas.
• Deja el extractor del baño funcionando 15 minutos después de la ducha.
• Limpia las rejillas de los extractores una vez al mes. Listo, cuando: El uso de extractores es una respuesta automática a estas actividades durante 66 días.

Si tienes aire acondicionado centralizado o ventilación mecánica, cambia los filtros estándar por unos de grado MERV 13 o superior.

• Estos filtros capturan partículas finas, polen y bacterias.
• Realiza el cambio cada 6 meses (marzo y septiembre). Listo, cuando: Los filtros nuevos están instalados y has anotado la fecha del próximo cambio en el calendario.

Para que la ventilación sea controlada, debes evitar las infiltraciones incontroladas.

• Revisa los marcos de las ventanas buscando corrientes de aire.
• Limpia el marco con alcohol antes de pegar el burlete.
• Coloca el burlete autoadhesivo para asegurar un cierre hermético. Listo, cuando: Todas las ventanas con filtraciones están selladas y no se perciben corrientes de aire con la ventana cerrada.

Contacta con un servicio técnico especializado para limpiar los conductos de aire de la vivienda.

• La acumulación de polvo y ácaros en los conductos empeora la calidad del aire incluso si ventilas.
• Solicita una revisión de la unidad de recuperación de calor si tu casa es de construcción reciente (Passivhaus o similar). Listo, cuando: El técnico ha completado la limpieza y emitido el informe de mantenimiento.