Horas extra: derechos

Lee detenidamente el Artículo 35 del Estatuto de los Trabajadores (actualizado 2025) para entender los límites legales:

• El máximo legal es de 80 horas extraordinarias al año (sin contar las de fuerza mayor).
• La compensación debe ser mediante pago económico (mínimo el valor de la hora ordinaria) o descanso equivalente dentro de los 4 meses siguientes.
• Los menores de 18 años tienen prohibido realizar horas extra. Listo, cuando: Has identificado si tus horas superan el límite de 80 anuales y qué tipo de compensación te corresponde por ley.

Busca en tu nómina o contrato el nombre del Convenio Colectivo (ej. 'Convenio de Consultoría' o 'Convenio de Hostelería').

• Accede al buscador de la Comisión Consultiva Nacional de Convenios Colectivos (CCNCC).
• Localiza el apartado de 'Jornada' o 'Horas Extraordinarias'.
• Verifica si el convenio establece un recargo superior al de la hora ordinaria (ej. un +25% o +50%). Listo, cuando: Tienes el PDF del convenio y conoces el precio exacto por hora extra que debe pagarte tu empresa.

Solicita o descarga tu registro diario de jornada (obligatorio por el Real Decreto-ley 8/2019).

• Si la empresa usa herramientas como Factorial, JornAda o Bixpe, exporta los informes mensuales.
• Si no hay registro oficial, reúne pruebas alternativas: correos electrónicos enviados fuera de hora, mensajes de WhatsApp con órdenes de trabajo o testimonios de clientes/compañeros. Listo, cuando: Tienes una carpeta con todos los registros de entrada y salida de los últimos 12 meses.

Crea un Excel con las siguientes columnas:

• Fecha | Horas realizadas | Horas de contrato | Diferencia (Extra).
• Calcula el precio de tu hora ordinaria: Salario Base Mensual / 160 horas (aprox. para jornada de 40h).
• Aplica el recargo del convenio si existe.
• Suma el total de los últimos 12 meses (plazo de prescripción según Art. 59 ET). Listo, cuando: Tienes un documento Excel con el importe total exacto (en euros) que vas a reclamar.

Redacta un correo electrónico formal al departamento de Recursos Humanos o a tu superior.

• Adjunta el resumen de horas extra no pagadas.
• Solicita el abono en la próxima nómina o la compensación en descanso.
• Mantén un tono profesional para agotar la vía amistosa antes de la legal. Listo, cuando: El correo ha sido enviado y tienes el acuse de recibo o confirmación de lectura.

Si la empresa ignora la solicitud amistosa, envía un Burofax a través de Correos.

• Debe incluir: Tus datos, los de la empresa, la cantidad adeudada y el desglose de horas.
• Indica que es una reclamación previa a la vía judicial.
• Este paso es crucial para interrumpir la prescripción de 1 año. Listo, cuando: Posees el certificado de contenido y el acuse de recibo firmado por la empresa.

Accede a la sede electrónica del Servicio de Mediación, Arbitraje y Conciliación (SMAC) de tu Comunidad Autónoma.

• Rellena la 'Papeleta de Conciliación' describiendo la relación laboral y la cuantía reclamada.
• Este paso es obligatorio y gratuito antes de ir a juicio.
• No necesitas abogado para este paso, aunque es recomendable. Listo, cuando: Tienes el resguardo de presentación con el número de expediente y la fecha de la citación.

Si no hay acuerdo en el SMAC, programa una cita para preparar la demanda judicial.

• Busca especialistas en plataformas como LexGo App o el Colegio de Abogados de tu ciudad.
• Lleva toda la documentación preparada en los pasos anteriores. Listo, cuando: Tienes una fecha confirmada en el calendario para la reunión de asesoramiento legal.

En caso de 'Sin Efecto' o 'Sin Acuerdo' en la conciliación, presenta la demanda judicial.

• El abogado redactará el escrito basándose en las pruebas de registro de jornada.
• Recuerda que el despido como represalia por reclamar derechos es nulo o improcedente. Listo, cuando: La demanda ha sido admitida a trámite por el Juzgado de lo Social correspondiente.