Orientación vocacional adultos

Completa el test basado en la metodología de John Holland para identificar tus códigos dominantes (Realista, Investigador, Artístico, Social, Emprendedor, Convencional). Esto te permitirá alinear tu personalidad con entornos laborales específicos.

• Accede al sitio oficial de O*NET.
• Responde las 60 preguntas con honestidad.
• Anota tus 3 códigos principales. Hecho cuando: Tengas un documento con tus 3 códigos RIASEC y una lista de 5 profesiones sugeridas por la herramienta.

Dibuja o usa una plantilla para completar los cuatro círculos del Ikigai:

• Lo que amas.
• En lo que eres bueno.
• Lo que el mundo necesita (tendencias 2025).
• Por lo que te pueden pagar. Busca la intersección central para definir tu propósito actual. Hecho cuando: El diagrama esté completo con al menos 5 elementos en cada sección y un enunciado de propósito de una frase.

Aplica los principios del Design Thinking a tu carrera. Enfócate especialmente en el concepto de 'problemas de gravedad' (situaciones que no puedes cambiar y debes aceptar) y en el 'prototipado' de experiencias.

• Lee los capítulos 1 al 5.
• Realiza el ejercicio del 'Diario de Tiempo de Calidad'. Hecho cuando: Hayas identificado 3 actividades que te dan energía y 3 que te la quitan en tu trabajo actual.

Siguiendo la metodología de Stanford, dibuja tres versiones diferentes de tu futuro:

1. Plan A: Lo que haces ahora, pero mejorado.
2. Plan B: Lo que harías si el Plan A desaparece.
3. Plan C: Lo que harías si el dinero y el estatus no importaran. Hecho cuando: Tengas 3 hojas con cronogramas visuales, un título para cada vida y una lista de 'preguntas de diseño' para cada una.

Identifica competencias que ya posees y que son críticas en 2025, como Pensamiento Analítico, IA Generativa, Resiliencia y Liderazgo de equipos remotos.

• Usa la herramienta Skills Matcher de CareerOneStop.
• Cruza tus resultados con las vacantes actuales en LinkedIn. Hecho cuando: Tengas una lista de 10 habilidades con un ejemplo concreto de cómo las aplicaste en el pasado.

Actualiza tu perfil para que sea atractivo para el nuevo sector identificado.

• Usa Teal para gestionar tu búsqueda y optimizar el titular.
• Pasa tu CV y una descripción de puesto deseado por Jobscan para asegurar que el algoritmo (ATS) te encuentre.
• Cambia tu foto por una profesional (puedes usar Aragon.ai si necesitas una generada por IA). Hecho cuando: Tu perfil alcance el estado 'All-Star' y el titular incluya palabras clave del nuevo sector.

No busques trabajo, busca información. Contacta a 3 personas en LinkedIn que tengan el trabajo que tú quieres.

• Usa este script: 'Hola [Nombre], admiro tu trayectoria en [Sector]. Estoy explorando una transición hacia allá y me encantaría conocer tu perspectiva 20 min por Zoom'.
• Prepara 5 preguntas clave sobre retos y habilidades necesarias. Hecho cuando: Tengas 3 fechas confirmadas en tu calendario de Google o Outlook.

Para validar tu cambio de carrera, obtén una credencial rápida de una institución reconocida.

• Recomendación 2025: Google Data Analytics o AI for Business Specialization (Wharton).
• Completa el primer módulo hoy mismo. Hecho cuando: Recibas el correo de confirmación de inscripción y hayas completado la primera lección.

Establece un hábito de reflexión para no perder el rumbo.

• Cada domingo, responde: ¿Qué aprendí esta semana? ¿Qué me acercó a mi objetivo? ¿Qué miedo me detuvo?
• Ajusta tus acciones para la siguiente semana según los hallazgos de tus entrevistas informativas. Hecho cuando: Tengas la primera entrada del diario escrita y un recordatorio recurrente en el móvil.