Scrapbooking y journaling creativo

Adquiere las herramientas físicas necesarias para cortes y pegado precisos.

• Tijeras de precisión: Con punta fina para detalles.
• Cúter o bisturí de manualidades: Para cortes rectos con regla.
• Regla metálica: De 30 cm con base antideslizante para evitar accidentes.
• Pegamento: Un pegamento de barra (tipo UHU) y cinta de doble cara (marca Craftelier es recomendada por su fuerte adhesión).
• Plegadera de hueso o teflón: Para marcar dobleces perfectos sin dañar el papel. Hecho cuando: Tengas las 5 herramientas físicas sobre tu mesa de trabajo.

Elige un cuaderno que soporte diferentes técnicas.

• Opción A (Bullet Journal/Escritura): Leuchtturm1917 A5 con papel punteado (dot grid).
• Opción B (Técnicas mixtas/Acuarela): Archer & Olive con gramaje de 160g para que la tinta no traspase.
• Opción C (Económica): Cuaderno de dibujo de gramaje mínimo 120g disponible en bazares locales. Hecho cuando: Tengas el cuaderno físico en tus manos.

Este libro es la guía definitiva para principiantes (disponible en español).

• Estudia los capítulos sobre composición y uso de materiales accesibles.
• Identifica 3 estilos de layouts que te gusten para replicar. Hecho cuando: Hayas leído las primeras 30 páginas y marcado tus 3 diseños favoritos.

No necesitas plumas caras, solo un bolígrafo negro normal (tipo Pilot G2).

• Paso 1: Escribe una palabra en cursiva simple.
• Paso 2: Identifica los trazos que bajan y dibuja una línea paralela para engrosarlos.
• Paso 3: Rellena el espacio.
• Practica también letras de bloque y letras con sombras simples. Hecho cuando: Tengas una página completa de práctica con al menos 10 palabras diferentes.

Establece el tono de tu cuaderno.

• Usa una combinación de Washi Tape en las esquinas.
• Escribe el año (2025/2026) usando la técnica de caligrafía practicada.
• Añade un elemento central: una frase motivadora o un dibujo simple (doodle). Hecho cuando: La primera página de tu cuaderno esté decorada y terminada.

Aplica la técnica de capas (layering).

• Fondo: Pega recortes de revistas o papeles decorados (scrapbook paper).
• Capa media: Añade fotos o imágenes que representen tus objetivos.
• Capa superior: Escribe palabras clave con rotuladores tipo Tombow Dual Brush o Mildliners. Hecho cuando: Tengas una doble página llena de imágenes y texto coherente sobre tus metas.

Aprende a documentar recuerdos reales.

• Selecciona 2 fotos de un evento reciente.
• Incluye efímera: tickets de cine, billetes de transporte o folletos.
• Escribe un pequeño párrafo (journaling) explicando qué sentiste ese día. Hecho cuando: Los elementos estén pegados y el texto escrito alrededor de ellos.

Usa materiales que normalmente tirarías para crear arte.

• Usa el cartón de una caja de cereales como base o separador.
• Utiliza papel de periódico, bolsas de té usadas (secas) o sobres de cartas.
• Crea texturas rasgando el papel con las manos en lugar de usar tijeras. Hecho cuando: Hayas completado una página usando al menos un 80% de materiales reciclados.

Une lo estético con lo funcional.

• Dibuja una cuadrícula simple para 30/31 días.
• Elige 3 hábitos (ej. leer, beber agua, ejercicio).
• Decora los bordes con pegatinas o sellos si tienes. Hecho cuando: La cuadrícula esté lista para ser usada el próximo mes.

Mantén el hábito ordenando tus materiales.

• Usa cajas de zapatos o botes de cristal para separar bolígrafos, cintas y papeles.
• Clasifica tus recortes por colores en sobres transparentes. Hecho cuando: Todos tus materiales estén categorizados y guardados en un solo lugar accesible.