ZfSK Zeitmanagement und Selbstorganisation S

Time management and self-organization Dozent/in: Marcus Vock, Trainer und Coach Inhalt: Der Satz -Ich habe nicht genug Zeit- ist ein Hilferuf. Denn Zeit ist knapp, nicht käuflich, nicht lagerfähig, kann nicht gespart oder vermehrt werden und verrinnt ständig. Gutes Zeitmanagement bietet einen Ausweg, denn es hilft, die eigene Zeit und Arbeit zu beherrschen, anstatt sich von ihnen beherrschen zu lassen. Zeitmanagement bedarf deshalb einer effektiven Selbstorganisation, in der Ziele, Prioritäten und klare Absprachen mit sich selbst stattfinden. Zeitmanagement und Selbstorganisation sind die Grundlage erfolgreicher und erfüllender Arbeit, in der Universität, im Beruf, in der Freizeit. In dieser Lehrveranstaltung wird interaktiv und mit vielen Übungsmöglichkeiten das Rüstzeug für effektives Zeitmanagement und klare Selbstorganisation vermittelt: • Zeitfresser und Demotivatoren • Pareto-Optimum • Eisenhower-Matrix • Procrastination • Smarte Zielvereinbarung • Zeitplanungs-Tools • Selbst-Motivation Lernziele: • Die eigene Produktivität erhöhen • Stress durch Überlastung verringern • Zufriedenheit durch eine Balance aus Arbeitseinsatz und Erreichung persönlicher Ziele herstellen Studienleistungen: Vollständige Teilnahme, aktive Beteiligung an praktischen Übungen und Rollenspielen, Feedback durch den Trainer und Gruppe, Präsentation Anmeldung: Über Stud.IP Leistungspunkte: 2 Leistungspunkte Bachelor- und Master-Studiengänge der Leibniz Universität Hannover, genaue Informationen für Ihren Studiengang unter http://www.zfsk.uni-hannover.de/studiengaenge0.html Fächerübergreifender Bachelor: Pflichtmodul Schlüsselkompetenzen, BereichB B.Sc. Technical Education: Pflichtmodul Schlüsselkompetenzen, Bereich C Schulpraxis: Methodenkompetenz Domke, Lea, M.A. Universität Hannover SoSe 2015 Zentrum für Schlüsselkompetenzen (ZfSK) Bouré Stephanie