StartseiteLernenSchnelles LesenMind MappingZeitmanagementKreativitätStudiumGesundheitDownloadsBlog

Zeitmanagement:

Einstieg in das Zeitmanagement

Zeitmanagement Grundlagen

Zeitmanagement Prinzipien

Zielklarheit

Zeitmanagement Bücher

Gestell für persönliche Produktivität

Wie verbessert man persönliche Produktivität?

Wie kann mir ein Produktivitäts-Gestgell helfen?

Wie verbessere ich meine Produktivität?

Das ständige Verschieben vermeiden?

Wie sollte man Aufgaben strategisch teilen?

Fazit: Aufgaben- Teilung und Zerlegung

Komplexe und komplizierte Aufgaben erledigen

Richtige Entscheidungen treffen!

Immer Zeit für die Wichtigsten Sachen haben

Zeitmanagement Bücher:

Zeit planen

Zeitmanagement im Alltag

Geschäftsreisen

Erfolgreich Zeit planen

Zeit planen

Zeit gewinnen

Die sieben Wege zur Effektivität

Entdecke das Glück des Handelns

Balance Your Life

Ein Meer an Zeit

Mehr Zeit für das Wesentliche

Zeitmanagement für Dummies

Zeitmanagement

Leben ohne Chaos

Lifetime-Management

Das Bumerang-Prinzip

Live Community

Wie pflege ich Pflanzen zu Hause? Eine Formel für Hauspflanzen

Lernen - aktuell:

Wie lesen Maschinen bzw. Computer?

Wie lesen Menschen?

Rezension zum Hörbuch: Lassen Sie Ihr Hirn nicht unbeaufsichtigt!

Erfolgreich studieren:

Fazit und Ausblick der Masterarbeit: Weiterbildung der Fachkräfte für Arbeitssicherheit

Möglichkeiten und Probleme des Weiterbildungskonzepts

Diskussion zur Analyse und Evaluation des Konzepts

Allgemein:

Startseite

Mozilla Firefox

Sitemap

Impressum

Top-Angebote

Unsere Philosophie

Haftungsausschluss

Ressource Ich

Ressource Ich. Der ökonomische Umgang mit Stress

Ressource Ich. Der ökonomische Umgang mit Stress (Broschiert)
von Hans Eberspächer
# Broschiert: 169 Seiten
# Verlag: Hanser Fachbuch; Auflage: 2., Aufl. (September 2002)
# ISBN: 3446220925

Ressource Ich. Der ökonomische Umgang mit Stress

Ressource Ich von Hans Eberspächer

Kurzbeschreibung
Ressourcen sind nicht unendlich, man muss sie deshalb ökonomisch nutzen. Die wenigsten Menschen begreifen, dass sie selbst ihre wichtigste Ressource sind, um Anforderungen in Alltag und Beruf zu bewältigen. Viele beanspruchen sich unökonomisch und riskieren damit negativen Stress.

Dieses Buch vermittelt Einsichten und zeigt Wege, wie sich solche Methoden auf Alltag und Beruf übertragen lassen, um ökonomischer mit Stress umzugehen. Das Ziel: im Einklang mit sich selbst zu sein und optimal zu handeln, wenn's darauf ankommt - unter Beanspruchung und Leistungsdruck genauso wie beim Erholen und Genießen.

Über den Autor: Hans Eberspächer

Professor Dr. Hans Eberspächer, Jahrgang 1943 ist Professor für Sportwissenschaft an der Universität Heidelberg. Mit seinen wissenschaftlichen Arbeitsschwerpunkten in den Bereichen Beanspruchungs- und Regenerationsforschung sowie Sportpsychologie ist er vor allem im Hochleistungssport engagiert. Er verfügt hier über langjährige Erfahrungen in der psychologischen Betreuung und Beratung von Nationalmannschaften (zum Beispiel alpine Skinationalmannschaft) in der Vorbereitung auf Weltmeisterschaften und Olympische Spiele. Unternehmen lassen sich von ihm in Sachen Personalentwicklung beraten - insbesondere im Hinblick auf Streßbewältigung und Motivation. Sein Standardwerk "Sportpsychologie" ist mittlerweile in 5. Auflage erschienen, als 4. Auflage liegt "Mentales Training" vor.


Sie sind hier: